MASAJES: UN BENEFICIO PARA LA SALUD Y UN MIMO PARA EL ALMA
Son muchos los tipos de masajes que hoy tenemos; cada cual se realiza con un método diferente y sus propias técnicas.
Para comenzar vamos a hacer una pequeña diferenciación entre masaje oriental y masaje occidental.
El masaje oriental considera que todo esta relacionado, podríamos decir que tiene una visión holística, trabaja mucho con la energía de las persona y habitualmente utiliza complementos como por ejemplo, piedras calientes, parafina,etc. Por su parte, el masaje occidental entiende las cosas por si mismas excluyendo su contexto, enfocándose así solamente en la estructura, composición y posición corporal, implementando técnicas manuales.
Masajes Orientales Masajes Occidentales
💗Masaje shiatsu 💗Masaje descontracturante
💗Masaje tailandés 💗Masaje de tejido profundo
💗Masaje balines 💗Masaje deportivo
💗Masaje hawaiano 💗Drenaje linfático manual
BENEFICIOS
💢Controla la ansiedad y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)
💢 Alivia el estrés tanto físico como emocional💢Descontractura y relaja los músculos al aumentar la circulación sanguínea
💢Reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión de la sangre
💢Alivia el dolor, y regula y disminuye la tensión física
💢Fortalece el sistema inmunológico
💢Reducen los dolores de cabeza💢Ayuda a conciliar el sueño
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